การเล่นอย่างมีความรับผิดชอบกับ 37wim

ทำไมการเล่นอย่างมีความรับผิดชอบจึงสำคัญ

การเดิมพันออนไลน์เป็นกิจกรรมบันเทิงรูปแบบหนึ่ง เช่นเดียวกับการดูหนัง ฟังเพลง หรือเล่นกีฬา สำหรับคนส่วนใหญ่ มันคือวิธีผ่อนคลายและสนุกสนานหลังวันทำงาน แต่ก็เหมือนกิจกรรมอื่นทุกอย่าง หากขาดการควบคุม มันอาจกลายเป็นปัญหาได้

ที่ 37wim เราไม่ได้แค่ "บอกให้เล่นพอดี" เราออกแบบระบบและเครื่องมือจริงๆ เพื่อช่วยให้คุณดูแลตัวเองได้ตลอดเวลา ทั้งการตั้งวงเงิน การพักชั่วคราว และช่องทางขอรับความช่วยเหลือเมื่อรู้สึกว่าต้องการ

สิ่งที่เราอยากให้จำคือ การเล่นควรทำให้คุณรู้สึกสนุก ไม่ใช่กดดัน ถ้าวันไหนคุณเล่นเพราะต้องการ "ได้เงินคืน" หรือรู้สึกเครียดทุกครั้งที่เข้าแอป นั่นคือสัญญาณที่ควรหยุดและทบทวน

หลักการพื้นฐานของการเล่นอย่างมีสติ

• วางงบประมาณไว้ล่วงหน้า แล้วยึดมั่นกับตัวเลขนั้น ไม่ว่าจะชนะหรือแพ้ก็ตาม
• มองเงินที่เล่นเป็น "ค่าความบันเทิง" ไม่ใช่การลงทุนที่ต้องได้กำไรกลับมา
• อย่าเล่นด้วยเงินที่ต้องใช้จ่ายอื่น เช่น ค่าเช่า ค่าอาหาร หรือค่าผ่อนรถ
• จัดสรรเวลาชัดเจน ตั้งนาฬิกาปลุกหรือแจ้งเตือนเมื่อถึงเวลาหยุด
• อย่าเล่นเมื่อเครียด ดื่มแอลกอฮอล์ หรืออยู่ในอารมณ์ที่ผันผวน
• พูดคุยกับคนในครอบครัวหรือเพื่อนสนิทเกี่ยวกับพฤติกรรมการเล่นของคุณได้เลย

แหล่งช่วยเหลือในไทย

หากคุณหรือคนใกล้ชิดต้องการความช่วยเหลือ สามารถติดต่อองค์กรเหล่านี้ได้

• กรมสุขภาพจิต – สายด่วนสุขภาพจิต 1323
• ศูนย์ป้องกันและแก้ไขปัญหาการพนัน สายด่วน 1800-222-888
• มูลนิธิเพื่อนชีวิต สายด่วน 02-713-6793

* ข้อมูลติดต่อข้างต้นเป็นข้อมูลสาธารณะ หากมีการเปลี่ยนแปลงโปรดตรวจสอบจากแหล่งที่มาโดยตรง